家内が「モラハラ！」と叫ぶと全部夫が悪者になるのか？
2018.05.18更新
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１．家内が突如「モラハラ」なんて用語を使い始めた
あなたにとっては普段通りの生活をしてきたつもりなのに、奥様が急にあなたに対して「それってモラハラじゃない？」だとか「この前のあなたの態度はモラハラみたいよ！」といった用語を使い始めることがあります。
最近はインターネットで簡単に情報を入手することができますので、インターネット情報をもとに、多少の夫婦の行き違いやすれ違いを「これってモラハラじゃない？」だとか「正しくモラハラにあたる」と考え始めてしまう奥様がいるのです。
奥様が多少情報をかじった程度ならまだ良いのですが、詳しく情報を検索し始めてしまいますと、事態は思わぬ方向に向かってしまうことがあります。
２．家内が「モラハラ！」と叫ぶと全部夫が悪者になるのか？
奥様があなたに対してモラハラと叫べば、そのことで、あなたが即座に悪者になるということではありません。その意味では、「言った者勝ち」ということはありませんのでご安心下さい。
ただ、奥様がその様な言葉を発し始めたときの対応を誤ってしまいますと、離婚に向かって大きく話が進み始めてしまうリスクがありますので、この点は十分に注意する必要があります。
そこで、奥様がモラハラだと決めつけた発言をした場合の対処方法について以下で解説していきます。
３．初期の段階の対応
奥様がモラハラという言葉を口にし始めた初期の段階では、奥様自身がモラハラの意味を十分に理解していないこともあります。
そのため、通常の夫婦の間で生じるような多少の行き違い等の話であれば、奥様の話を聞くだけで奥様も気持ちが晴れるということも多いと思います。
ただ、奥様がこのように言い始めることには何らかの発端があるのが通常ですから、奥様の話をないがしろにすることは厳禁です。
「疲れているから今はそんな話聞きたくない」
「重要な仕事のプロジェクトのことで頭がいっぱいだから、このタイミングでそんな話をするな」
「そんなことを言っている暇があったら家事をしっかりしろ」
といった返答は避けた方が良いでしょう。
奥様とのコミュニケーションが円滑に取れている場合には、奥様の言い分がもっともだという場合には、あなたも多少の範囲で改善等をする必要も出てくると思います。
確かに、あなたとしては、急に奥様から「モラハラ夫」と悪者扱いされたようで、納得できないという面もあると思いますが、感情的になってしまうことは得策ではありません。
４．家内が離婚を強く要求してきた
これまで奥様が離婚と言った言葉を口にしてきたことはないのに、急に「別居したい」「別れたい」「離婚したい」といった言葉を口にし始めた場合、あなたもしっかりと対応していく必要があります。
（１）基本姿勢は、冷静にメリハリを付けて対応すること
奥様がどのようにしてモラハラなどと言い始めたのかは分かりませんが、自分がモラハラ被害者であるということで気持ちが盛り上がってしまっている場合があります。
こちらとしては急に喧嘩を売られたようなものですが、喧嘩を買ってしまいますと夫婦関係はぎくしゃくしていき、いずれは離婚という方向に話が進んでしまいます。
他方で、相手が理不尽な要求をしてきたのに、その全てに付き合ってもいられません。
そこで、奥様からの離婚要求に対する基本的な姿勢は、「冷静にメリハリを付けて対応すること」ではないかと思います。あなたが奥様よりも一歩大人になって、冷静に対応するというのが夫婦円満の秘訣ではないかと思います。具体的には以下の通りになりますので、参考にされて下さい。
（２）まずは、奥様の言い分をしっかりと聞く
奥様が離婚したいがために、事実と異なる話や事実を誇張した話をしてくることがあります。
その様な場合、あなたとしてはすぐさま反論したくなると思いますが、すぐには反論せず、まずはしっかりと奥様の話を聞くようにして下さい。
奥様の言い分が複数に上るような場合には、こちらもメモを取るなどした方が良いでしょう。
何故、先に奥様に一通り話をさせるのかというと、後から奥様に以下のように言われることを防止するためです。
①モラハラ夫が最初から喧嘩腰だったのでほとんど話をできなかった。
②少し話し始めた途端モラハラ夫が長々と言い訳を始めたので、「この人には何を言っても無駄」だと思って、話すのをやめた。
③こちらが真剣に相談しているのに、モラハラ夫に怒鳴りつけられて、もう離婚するしかないと決断した
もちろん、「奥様の話を一通り聞く」ということは、あなたが反論してはいけないと言うことでは決してありません。一通り聞いた後に、あなたの方で必要な反論をするようにして下さい。奥様が誤った認識を持っている場合には、しっかりと誤解を解く必要があります。但し、その際にもあまり感情的にならずに、冷静に話をするように努めて下さい。
（３）奥様が隠し録音をしているかもしれないということに注意
最近はスマートフォンの性能が良いため、簡単にスマートフォンで夫婦間の会話を録音することができます。
奥様が真剣に離婚を決意している場合には、あなたとの会話を録音している可能性もあります。
そのため、録音されている可能性も考慮して以下の点には最低限注意して下さい。
①感情的になって話をしないこと（怒鳴ったり、大声を出すことは厳禁）
②相手が言うモラハラを安易に認めないこと（後で、奥様から「あの時の会話で夫はモラハラを認めていた」と揚げ足を取ってくる危険性があります）
③こちらが離婚に応じても良いというような発言は控えること
（４）あなたとしても否があるようなら、その点だけは改善する
奥様の言い分のうち、虚偽や誇張に関しては、あまり真剣に取り合う必要もないと思いますが、事実としてあなたが反省すべき点があるようなら、時には謝罪し、時には改善していく必要もあると思います。
奥様の方も、あなたが誠実に対応するようならば、離婚に突き進むのではなく、考え直す可能性もあるのではないでしょうか。
（５）改善が難しい点は不可能であると伝える
残念ながら、モラハラに関するインターネット情報には「モラハラは治らないから、すぐに離婚した方が良い」とか「モラハラ夫と離婚して自由な生活を手に入れた」といった書き込みもあり、奥様がその様な情報を鵜呑みにしてしまいますと、離婚したいがために、こちらに無理な要求をしてくることがあります。
例えば、仕事の関係で平日早く帰宅することがほぼ不可能なのに、「週に１日は必ず１８時までに帰宅して育児を手伝うこと」とか、接待ゴルフを禁止しろと言ったものです。
そこで、あなたの仕事の関係上応じることが難しい事項等については、しっかりと「改善できない」と相手に伝える必要があります。
なお、奥様からの要求が理不尽なもののため、ついあなたも感情的になってしまいそうですが、冷静になって落ち着いた口調で話をした方が良いと思います。
（６）奥様が離婚話に固執し冷静な話し合いができない場合
奥様が感情的になって、離婚以外の選択肢がないような発言を繰り返す場合、夫婦２者間での話し合いには限界があるかもしれません。
その様な場合には、奥様も冷静になって話ができるような身内の方や友人の方を間に入れる方法を検討してみて下さい。
５．夫婦なので「お互い様」が基本的な考え方
夫婦関係には通常波がありますので、関係が非常に良好なときもあれば、多少険悪化してしまうときもあります。ただ、険悪化した原因が全てあなたにあるのかというと、通常は様々な経緯や状況・環境があってのことだと思います。
そのため、夫婦の間で何かがあったとしても通常は「お互い様」ということが多いでしょう。
ただ、あなたが一方的に悪者扱いされていることに対して感情的に対立してしまっては、円満な夫婦生活を送っていくことは難しくなります。
そこで、前述のように、冷静にメリハリを付けて対応することが肝要かと思われます。
６．まとめ
・奥様が「モラハラ」と叫んでもあなたが全部悪者になるということではない。
・奥様が離婚を切り出し始めたような場合には慎重な対応が必要になる。
・基本姿勢は、冷静にメリハリを付けて対応する姿勢が大事
・まずは、奥様の言い分をしっかりと聞くこと
・あなたに否がある部分は改善し、対応困難な点は対応できないとしっかりと伝えること
・冷静な話し合いが難しい場合には、身内や友人を間に入れることも検討する。
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