【絶対に離婚したくない（番外編①）】別居・離婚を切り出す妻の心理とは？（その１：夫からのキツイ態度や言動）

2026.11.11更新

こんにちは、東京・日本橋の弁護士秦（はた）です。諦めるのはまだ早い、最後の最後まで離婚回避に尽力する弁護士の立場から詳しく解説していきます。
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　妻から離婚を切り出されてしまったとか、妻が別居を開始してしまったというようなケースで、あなたから見て、「どうして妻はこんな行動に出たのだろうか？」とピンと来ないということもあると思います。

　そこで、その時、妻はどのような心境・心理だったのかについて、私の経験に基づいて解説していきます。

　このように、本記事は、あなたが絶対に離婚したくないという立場で、「少しでも妻側の考えを知ることができるように」という観点で解説するものですので、そのような前提でお読みください。

１．弁護士が語る「妻の心理」とは？

　私は、精神科医でも心理カウンセラーでもありませんので、人間心理について専門知識があるわけではありません。

　ただ、私も２０年以上にわたり、妻側から離婚を求める事案、夫側から離婚回避を希望する事案等さまざまな角度から離婚・夫婦修復の事案に取り組んでまいりました。

　そのような実体験に基づいて、妻が別居・離婚を切り出したその時に何を思っていたのかについてお話しできることがあると思い、この解説を作成しました。

　その時の妻の心理というのは、それまでの経緯や今後の不安等によって様々ですので、いくつかの代表的な事例に類型化して解説していきます。

　今回は、夫からのキツイ態度・言動を理由に離婚を希望している妻を題材に、どのような心理・経緯で別居・離婚を選択したのかについて解説します。

２．夫からのキツイ態度・言動とは？

　夫からのキツイ態度・言動とは、妻側の些細なミスや落ち度に対して、大声で注意してきたり、厳しく非難したり、汚い言葉を浴びせたりすることなどが代表例です。

　極端な例ですと、土下座を要求したり、「出ていけ」だとか「死ね」といった暴言が出ることもあるようです。

　妻側からこのような言い分が出た場合、あなた自身、妻側を傷つけるような発言をしたことがないか、しっかりと思い出すようにして下さい。

３．別居・離婚を決意した妻の心理とは？

　私が見ていますと、夫側の暴言等が極端にひどいもの（DVに該当するほどのような程度のもの）でない限り、妻側も、①言い返す、②我慢する、③謝ってやり過ごすといった対応をとって、今の夫婦の関係を壊さないように工夫して乗り越えようとしていくことが多い気がします（いきなり、別居や離婚にまで突き進まないということ）。

　特に、妻が専業主婦であったり、まだお子さんが小さかったりすると、離婚した後の生活に不安を覚えることも多いので、上記のようにやり過ごして、すぐに（別居などの）大きな動きはしないことが多い印象です。

　それでは、どういったきっかけで、別居・離婚を決意するのでしょうか？

　私が実際に取り扱ったケースでは、以下のような理由が挙げられていました。

・夫の暴言を数か月（または数年）耐えて来たけれども、一向に改善せず、我慢の限界に達した。

・以前は夫の理不尽な行動は１か月に１回ほどだったけれども最近は毎週のように繰り返されるようになって耐えられなくなった。

・以前は、夫からの叱責は長くても20分、30分ほどだったが、最近は2時間、3時間が当たり前になっていて、生活にも支障が出始めている。

・以前はこちらが謝ればすぐに収まったけれども、最近は泣いて謝っても許してもらえず本当につらくなってしまった。

　このように妻側は、恐怖心や、今後いつまでもこのような対応が続くことへの不安を口にすることが多い印象です。

４．よくある夫側とのミスマッチな状況

　上記の通り、当時の妻の心理について解説しましたが、このような夫側のキツイ態度・言動が原因のケースですと、以下のようなミスマッチが生じているケースがかなり多いです。

（１）【夫側の言い分①】このくらいのことはどこの家庭でもあることだ

　夫側の言い分として非常に多いのが「このくらいのことはどこの家庭でもあることだ」というものです。

　確かに、夫婦ですから時に夫婦喧嘩になってしまうこともあるでしょう。

　ただ、上記の通り、妻側は、自分で工夫して乗り越えようと模索しても「ダメだ」と感じて、別居や離婚を切り出すことが多いので、あなたの行動・言動に一定の行き過ぎがあったと考えたほうが良いと思います。

（２）【夫側の言い分②】暴力を振るってないからセーフだ

　このような言い分も多いのですが、弁護士として言わせてもらいますと、暴力を振るってしまっていますと基本的に「一発アウト」でして、暴力を振るっていないから、単純に「セーフになる」というわけではありません（要するに、キツイ言動はあくまで「グレーゾーン」であって、見る人によっては「黒」に近く見えてしまうこともある、という意味です）。

　特にご年配の方ですと「私が子供のことは、父親が母親を殴るなんて普通のことでした」とか「私も父親に殴られて大きくなりました」といったことをおっしゃる方もいます。もちろん、時代背景としては、そのような時代もあったのだと思いますが、今は令和なので、時代は変わってきていると思います。

（３）【夫側の言い分③】原因を作ったのは妻の方だ

　このような言い分もよく聞きます。家事や育児の方法などについて、何度も改善を求めたが全く改善しないとか、何度言ってもやってくれないなどの事情があるときに、𠮟った、注意しただけといった言い分です。

　ただ、仮に妻側に原因があるとしても、そのことは正しく伝えるべきであって、キツイ態度・言動が直ちに正当化されるわけではないと思います。

５．夫側から見ると「突然の行動」に見えることが多い。

　前述の通り、妻側は、ある程度は自分の努力でやり過ごそうとすることが多いと思います。

　そして限界を超えた時に別居や離婚を決意するのですが、このような決意が表に現れないことがかなり多いです。

　と言いますのは、妻から見ると、残念ながら、あなたは「キツイ態度・言動をする人」になりますので、別居などを計画するにしても「夫に知られないように準備しよう」と考える人が多いのです。

　このように妻側は、「別居計画がバレないように」という意識で準備しますので、あなたの目から見ますと、夫婦関係が無風状態、もしくは穏やかな状態に見えることが多いです。

　このように、あなたにとっては穏やかな状態が２，３か月ほど続き、ある日突如妻が出て行ってしまうので、「突然の別居」に見えてしまうのです。

６．どう対処すべきか

　妻が、あなたからのキツイ態度や言動を理由に別居・離婚したがっている場合に、どのように対処するのが良いのでしょうか。

　以下３つのケースに分けて解説します。

（１）まだ妻が別居する前の状態

　まだ妻側が別居を始める前ですので、あなたは妻と直接話ができる状態です。

　この場合、夫側が妻の考えに気付かないことも多いのですが、ちょっとした違和感を覚えることもあります。例えば、妻が離婚届をタンスの中にしまい込んでいたとか、弁護士に相談した際の名刺が見付かったなど、何かしら準備をしている兆候に気付くことがあるのです。

　いずれにせよ、妻が別居してしまいますと、十分な話し合いが出来なくなることも多いので、まずは、あなたの方から真摯に謝罪することが一番重要です。

　前述のように、あなたとしてはあなたなりの言い分があるのかもしれませんが、意固地になってしまいますと、夫婦関係を修復する道は途絶えてしまいます。

　後の祭りにならないように、妻が別居する前に、あなたの反省の気持ちをしっかりと伝えることが大事です。

　そして、あなた自身の態度や言動を改善していく必要があります。

　ちなみに、妻側が別居前にあなたに対して直接不満を口にし、改善しないようなら別居や離婚を考えていると直接相談してくることもあります。

　この場合、あなたの方としても頭に血がのぼっていると「勝手にしろ」とか「出てけ」と言ってしまうケースもありますが、それは一番避けなければならない発言です。

　せっかく妻側があなたに相談しているわけですから、誠実に耳を傾けて話をする必要があります。

（２）もう妻が別居してしまったが弁護士をつけていない状態

　既に妻が別居をスタートしてしまっていますので、妻側もかなり離婚について本気になっている可能性があります。ただ、まだ弁護士を雇ってはいませんので、関係修復の可能性が格段に下がってはいないと思います。

　そのため、妻側から禁止等されていないようでしたら、あなたの方から連絡を取った方が良いと思います。

　但し、その連絡が①（頻度として）しつこいものであったり、②長文のLINE投稿を送ってしまいますと、妻側は離婚の意思を固めてしまうことがあります。

　そのため、あなたが妻のことを心配していることは伝えつつ、しつこ過ぎないように対応することが大事です。

（３）もう妻が別居して弁護士をつけてしまった後

　既に妻が弁護士を立てているので、かなり本気で離婚を目指している状態と言えます。

　この状態だからと言って、すぐに弁護士を雇わなければならないということではないと思いますが、ひとまず、状況の整理と今後の作戦を練るために、一度は弁護士に相談に行くことをオススメします。

７．後の祭りにならないために

　私のところに相談に来られる方は、既に妻が弁護士を立ててしまっているとか、妻の弁護士から調停を起こすという通知が来てしまったというケースが大半です。

　このようなケースで夫側がよく口にするのは「思い返してみると妻の動きが怪しかった」とか「まさかこんなことになるとは思わなかった」というものです。

　もちろん、私もご相談を受けている立場ですので、最善の方法をご提示しますが、妻が別居をスタートする前に妻の不満を直接あなたが受け止められていれば、別居や弁護士沙汰になどならずに済むこともあります。

　そのため、妻側に別居の兆候等がある場合には、最大限、夫婦関係修復のための努力をしておくことが肝心です。

８．まとめ

・一度や二度あなたのキツイ態度や言葉があったからと言って、離婚を決意する妻は少ない。

・そのようなあなたの態度や言動が長期間続いたり、悪化していると感じた場合、妻は別居や離婚を決意することがある。

・あなたとしては、別の言い分があるかもしれないが、妻側の考えとミスマッチにならないよう注意が必要である。

・あなたからのキツイ態度や言動を原因として別居する場合、そのことを隠して別居準備することも多い。

・妻の別居が始まってしまうと、直接話すこともできないということもあるので、妻側の別居・離婚の兆候があった場合、早めに謝罪して改善するのが得策である。

・後の祭りにならないよう、大きく事態が悪化する前に対応できると良い。

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投稿者: 弁護士秦真太郎